Jari Sainio: Liikunta parantaa oppimista

Ajankohtaista

Puhe kaupunginvaltuustossa 18.11.2024

Tämän päivän lapset ovat tulevaisuuden rakentajia ja siinä työssä meillä kaikilla on merkittävä rooli.
Ensi vuoden talousarviossa kasvatuksen ja oppimisen toimialan määrärahat sekä neuvotteluissa tehdyt lisäykset ovat erittäin merkittäviä.

Lisäksi muun muassa liikuntapalveluiden saamat lisämäärärahat ovat merkittävä osoitus lapsiin ja nuoriin suunnatusta työstä.

Nostan kuitenkin vielä keskusteluun Vantaan liikkumisohjelman ja sen merkityksen kaiken ikäisille. Vantaan liikkumisohjelmaan on kirjattu kolme painopistettä
– aktiivinen elämäntapa ja sen edistäminen
– aktiivinen mielekäs harrastus sekä liikkumiseen houkutteleva ympäristö sekä yhteisöt
– koululaisten liikkuminen

Liikunnalla on monia positiivisia vaikutuksia, jotka voivat edistää koulumenestystä. Näitä vaikutuksia voidaan tarkastella fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin näkökulmista:

Parantunut keskittyminen ja vireystila
Liikunta edistää aineenvaihduntaa ja antaa lisää energiaa, mikä auttaa jaksamaan pitkissä opiskelujaksoissa. Tutkimusten mukaan fyysinen aktiivisuus voi parantaa keskittymiskykyä, erityisesti lapsilla ja nuorilla, joilla on tarkkaavaisuushäiriöitä.

Fyysisen hyvinvoinnin vaikutukset oppimiseen
Säännöllinen liikunta parantaa unen laatua, mikä on tärkeää oppimisen ja muistin kannalta.

Sosiaalisten taitojen kehitys
Yhteisöllisyys: Joukkue- ja ryhmälajit opettavat yhteistyö- ja viestintätaitoja, jotka ovat hyödyllisiä myös koulutyössä.

Tuki oppimiseen: Liikuntaharrastusten kautta muodostuneet ystävyyssuhteet voivat tuoda vertaistukea myös koulutyöhön.

Konkreettisia suosituksia
Monipuoliset liikuntatunnit: Tarjotaan erilaisia liikuntamuotoja, kuten joukkuelajeja, yksilölajeja, tanssia tai ulkoilua, jotta jokainen löytää jotain mielekästä.

Välituntiliikunta: Lisätään mahdollisuuksia liikkua välitunneilla tarjoamalla urheiluvälineitä, kuten palloja, hyppynaruja tai liikunnallisia leikkivälineitä.

Fyysisen ympäristön kehittäminen
Liikuntapaikat koulun lähellä: Panostetaan liikuntahalleihin, leikkikenttiin ja turvallisiin ulkoilumahdollisuuksiin.

Liikunnan yhdistäminen muihin kouluaineisiin
Liikkuva oppiminen: Oppilaat voivat oppia matematiikkaa, kieliä tai luonnontieteitä liikunnallisuutta hyödyntäen.

Vanhempien ja opettajien rooli
Kannustava ilmapiiri: Opettajat ja vanhemmat voivat motivoida lapsia liikkumaan positiivisen palautteen avulla.

Esimerkki ja osallistuminen: Aikuiset voivat osallistua liikuntaan lasten kanssa ja näyttää esimerkkiä aktiivisesta elämäntavasta.

Liikunnan integrointi perhearkeen: Suositellaan perheille yhteisiä liikuntahetkiä, kuten pyöräilyä, ulkoilua tai vaelluksia.

Yhteistyö urheiluseurojen kanssa
Matala kynnys harrastuksiin: Tarjotaan edullisia ja helposti saavutettavia liikuntamahdollisuuksia. Tähän meillä lisättiin määrärahaa ensivuoden budjettiin.